Penulis: car-ismallc.it

Bagaimana Tertawa Membantu Tubuh Tetap Sehat

Posted on Agustus 31, 2025September 22, 2025 by car-ismallc.it

Tertawa bukan hanya ekspresi kebahagiaan, tetapi juga memberikan manfaat nyata bagi kesehatan fisik. Saat tertawa, tubuh mengaktifkan berbagai otot, termasuk

Tertawa sebagai Cara Alami Mengurangi Stres dan Meningkatkan Mood

Posted on Agustus 30, 2025September 22, 2025 by car-ismallc.it

Tertawa memiliki dampak yang signifikan bagi kesehatan mental. Saat tertawa, tubuh melepaskan hormon endorfin dan serotonin yang dikenal dapat meningkatkan